Miért félünk, miért szorongunk?
Egy fogorvosi rendelőben igencsak érzékeltük-érzékeljük,
hogy az emberek nagy része félelemmel, feszültségekkel
telve érkeznek praxisunkba, s már akár napokkal a
beavatkozások előtt alvásproblémákkal
küszködnek, feszültek, idegesek, nem tudnak ellazulni.
De nem csak a fogászati kezelések miatt szoronganak,
stresszesek az emberek, hanem egyéb, a mindennapi
taposómalomban szinte kikerülhetetlen, megoldhatatlannak
látszó problémák is hozzájárulnak ahhoz, hogy feszültek,
idegesek, kimerültek legyenek.
Nem tudnak nyugodtan pihenni, alvászavarok,
szorongás, állandó fáradtságérzés keseríti meg
életüket, melyek aztán fizikai-és pszichés tüneteket
is okozhatnak.
Sajnos a GYEREKEKET sem kerülik el ezek a stressz
faktorok, ezért jelentkezhet náluk is a belső feszültség,
a hiperaktivitás, tanulási-és magatartási zavar, ami
aztán okozhat problémát a családi béke és az iskolai
–egyébként se könnyű– beilleszkedésre is.
Természetesen a legjobb, ha ezek a kellemetlen érzések,
rossz élmények ki sem alakulnak a gyerekekben-felnőttekben,
de ez sok mindentől függ.
Mint már említettem a szorongásnak, bizonyos
félelmeknek, stresszes állapotnak nagyon sok oka lehet,
de nem szükségszerű együttélni vele.
De hogy jöjjek ki a „gödörből” ?
mikor nap mint nap ugyanazok a problémák gyötörnek
engem is, a gyerekeimet is és a feszültség rányomja
bélyegét az egész családra az iskolai környezetre, a
tanulmányi eredményre, a közösségbe való beilleszkedésre
egyszóval:mindenre!
Sok-sok olyan dolog van ami kisegítheti az embert a mély
pontokról, hullámvölgyekből kijönni, és sokszor még pénzbe
sem kerül.
Valami olyan dologra kell időt szakítani, ami köszönő
viszonyban sincs azokkal a dolgokkal amik a problémát
okozzák.
– Ha szeret sétálni, menjen el kicsit a szabad levegőre,
– ha kerékpározni szeret tekerjen egy fél órát,
– ha zenét szeret hallgatni tegye be kedvenc CD.jét
– ha kertészkedni szeret ápolgassa virágait, fűszer kertjét, stb.
– ha nagyon fáradt, vegyen egy laza fürdőt, mikor már van egy kis nyugi…
– ha szeretne kicsit magával törődni, engedje meg magának, hogy elmenjen
fodrászhoz, vagy kozmetikushoz de akár mindkettőhöz.
– találkozzon barátnőjével egy jó kis bszélgetésre.
Szinte már hallom a kifogást, hogy mikor lenne rá ídő, hiszen így sem
érek a dolgok végére annyi minden feladatot kell elvégeznem egy nap…
Persze-persze, de erre azt szokták mondani –és nem alaptalanul–,
hogy arra van ideje az embernek amit igazán szeretne.
Szóval tessék belegondolni, hogyha a saját egészségét rendben tartja,
ha lelkileg-fizikailag jól érzi magát, sokkal jobban fogja venni az
akadályokat, kevésbbé lesz feszült, energikusabb lesz, jobb lesz a közérzete,
pihentetőbb lesz az alvása, kevesebb lesz a súrlódás a családban, munkahelyén, szóval egy idő után minden pozitívan fog változni!!!
Mint minden, ha azt akarjuk,hogy jól működjön, törődni kell vele, karban kell tartani, mert ha már nagy a baj, sokkal nehezebb rendbehozni!
A HangvirágStúdió meglátogatását azoknak az embereknek ajánljuk,
akik szeretnének ezektől a problémáktól megszabadulni, újra életvidámabb,
kevésbé stresszes életet élni.
Látogasson el honlapunkra, ott sok információt
talál, s nyogodtan keressen meg minket telefonon!
Miután jelenleg nem tudjuk milyen problémát,
milyen terápiával szeretnénk megoldani, mindenképpen
egy előzetes INGYENES konzultáció szükséges, hogy
elindítsunk egy KÖZÖS MUNKÁT a probléma sikeres
megoldása érdekében.
Az első kapcsolatfelvétel és beszélgetés alkalmával kiderül,
hogy tudunk-e hatékonyan együttműködni, a mindkettőnk
számára EREDMÉNYES kezelések kivitelezése érdekében.
Kérem, vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy az Ön
részére is a megnyugtató megoldást megbeszéljük.
A Hangvirág Stúdió az Ön szolgálatában!
KERESSEN, HÍVJON BIZALOMMAL minket, hogy segíthessünk
